Консультация, помощь и поддержка психолога

01 Jul

Семейная психотерапия

 

Данный вид терапии задействует всю семью в целом, учитывая взаимовлияние всех семейных и личностных процессов, происходящих в каждой семье. Процесс семейной терапии ориентирован на преодоление семейных кризисов и улучшение взаимоотношений в семье.

Семейная терапия редко бывает долгосрочной. Как правило, это серия из 3 - 6 встреч с психологом. Из них на одну или на несколько встреч семья приходит обязательно в полном составе. На остальные встречи психолог может приглашать разный состав семьи. К примеру, это могут быть только родители или только бабушка и т.д.

 

Как правило к семейному терапевту обращается один из членов семьи в ситуациях:

  • конфликта и отсутствия взаимопонимания в семье;
  • развода;
  • повторного брака;
  • асоциального поведения детей, школьной неуспеваемости и т.д.;
  • болезней детей и взрослых членов семьи;
  • семейных кризисов;
  • проблемных взаимоотношений с родителями и другими родственниками.


Семейная терапия поддержит Вас в Вашем намерении вернуть мир, радость и благополучие в Вашу семью и поможет Вам:

  • по-новому взглянуть на проблемы своей семьи;
  • улучшить взаимоотношения между членами семьи;
  • улучшить взаимоотношения с детьми, супругами, родителями, родственниками...
  • и во многом, многом другом.

Н     Наши психологи помогут вам прояснить проблемную ситуацию, посмотреть на нее с другой точки зрения, найти наиболее эффективные пути ее решения и способы конструктивного взаимодействия.

Hits: 2806
01 Jul

Психолог поможет при...

Психолог окажет помощь и проконсультирует:

  • в решении любых личных проблем (развод, переезд, смена места работы, проблема выбора, свадьба  и пр. )
  • во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной
  • детям  и их родителям
  • подросткам
  • в решении семейных конфликтов
  • в избавлении от тревоги , страха, фобии
  • при депрессии и стрессе
  • при пищевой зависимости
  • при возрастных кризисах
  • при нарушении взаимоотношений
  • при внутренней неуверенности
  • при неудавшейся жизни
  • при несчастной любви

А также поможет и поддержит:

  • в поиске и понимании счастья
  • в интерпретации своих снов
  • в личностном росте
  • в достижении успеха
  • в Вашем внутреннем развитии
  • найти себя
Hits: 2140
01 Jul

Методики, применяемые в психологическом консультировании

Методы и методики психологического консультирования

В консультировании и при оказании психологической помощи, что является основной задачей Центра, мы применяем различные методики, а также их синтез:

  • юнгианский анализ
  • транзактный анализ
  • арттерапия
  • символдрама
  • работа с образами
  • психодрама
  • эриксоновский гипноз
  • телесноориентированная терпия
  • гештальттерапия
  • песочная терапия

Также мы используем:

  • работу с мандалами
  • глубинную культуральную и архетипическую терапию
  • работу с символами карт Таро

При проблемах со здоровьем:

  • предлагаем консультации профессиональных врачей - психотерапевтов
  • предлагаем различные методы физического оздоровления организма

 

Мы уверены, что синтез различных методик способствует более объективному и всесторонему изучению проблемы и позволяет наиболее эффективно и глубоко подойти к решению любого вопроса. Именно поэтому мы приветствуем и всячески поощряем наших психологов, психотерапевтов и ведущих, когда они получают дополнительное образование и, даже специализируясь на конкретном направлении, имеют обширные знания в области иных направлений и методик работы с клиентом.

Нашим клиентам мы всегда рекомендуем подходить к решению своих задач и проблем также комплексно. Основная идея сводится к тому, что здоровая психика является неотъемлемой частью здорового физического тела. И каждому, еще с детства, знакома эта крылатая фраза: "Здоровый дух в здоровом теле". Вдумайтесь в глубокий смысл этих слов...

Hits: 2862
01 Jul

Мы также помогаем решить...

Мы помогаем  решать следующие проблемы:

  • раздражительности
  • тревожности
  • плохого сна
  • физического недомогания и слабости
  • неуверенности в себе
  • эмоциональной зависимости
  • игровой и алкогольной зависимостей
  • личностного роста
  • поиска себя
а также:
  • семейные
  • подростковые
  • детские
  • детских страхов
  • плохого настроения
  • постстрессового расстройства
  • тревог и страхов
  • депрессии
  • пищевой зависимости
  • конфликтов и неумения ладить с людьми
  • взаимоотношений
  • развития детей
И многие другие…..
Hits: 2602
01 Jul

Стресс-менеджмент

Стресс-менеджмент или Управление стрессом

Что такое стресс и стресс-менеджмент? как это возможно?

Стресс - бич нашего времени, крайняя форма проявления психической напряженности человека, вызванной усложнением и повышением темпов и неопределенности нашей жизни, переизбытком информации, в том числе и негативной, и контактов между людьми, тем более в таком огромном мегаполисе, как Москва.

Стресс обычно вызывается как физической, так и психологической перегрузкой человека и неумением с ней справляться. Вот именно этим – обучением и выработке навыков овладения стрессовой ситуацией и посвящен стресс-менеджмент.

Какими способами можно научить человека владеть собой в напряженной ситуации, регулировать свое состояние и контролировать свои эмоции?

Это и традиционные методы расслабления, включая аутогенную тренировку и нервно-мышечную релаксацию (состоящую из попеременного напряжения и расслабления мышц, что приводит к состоянию расслабленности и покоя); и ресурсные трансы эриксоновского гипноза, направленного на восстановление физических и эмоциональных сил; и обучение элементам самогипноза; и когнитивный подход к анализу стрессовых факторов ( переоценка ситуации и ее восприятия человеком по методу Р.Лазаруса), а также даосские практики : освобождения тела от «перегретой» энергии «6 целительных звуков» и медитативная техника «Внутренняя улыбка».

Мы используем новый для нашей страны, но уже хорошо известный и получивший широкое распространение на Западе подход к выработке механизма саморегуляции человека в условиях стресса – метод биологической обратной связи – БОС-коррекцию.

Метод БОС – это процедуры, организованные в виде 15-30 минутных тренингов, которые позволяют с минимальной временной задержкой информировать человека о состоянии его телесных функций, за счет чего возникает возможность их сознательной регуляции. Этот метод можно также рассматривать как особый вид обучения, позволяющий обеспечить произвольную регуляцию многих физиологических показателей: частоты сердечных сокращений, параметров дыхания, температуры и электрического сопротивления кожи, степени напряжения мышц и др. Он основан на получении «обратной связи» от организма человека путем выведения на экран монитора компьютера, соединенного с датчиками, прикрепленными к человеку, физиологических параметров в виде графика, визуальных образов или аудио-сигналов. Человек учится регулировать состояние этих параметров путем изменения глубины или ритма дыхания, расслабления разного рода мышц, отвлечения мыслей от негативных переживаний или, наоборот, привыкания к различным источникам раздражения.

БОС применяется для снятия физического и психологического напряжения, проявляющегося в головных болях, спазме сосудов, приводящем к повышению давления, сердечной аритмии; для снижения тревожности, повышения эффективности деятельности и является таким образом, действенным средством повышения психической стрессоустойчивости.

Hits: 2527

Наша Рассылка

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте спецпредложения!

Имя:

Email:

+7(916)-178-14-35 

 

info@navstrechu.org
 

Время работы: с 10 до 22ч. без выходных

 

© "Навстречу Себе" Центр Развития и Творческой Самореализации
Копирование и размещение текстов с данного сайта возможно только с активной ссылкой на данный сайт

 

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ.

 

 

 

 

Яндекс.Метрика